口の周りに出来る大人ニキビの原因とケアの方法って?

口のまわりに出来る大人ニキビは、なかなかやっかいです。

 

ストレスに悩む女性

 

ニキビがひどくなって広がってしまうようなケースは少ないですが、この部位にニキビが出来る人はしょっちゅう再発を繰り返してしまい、それが精神的なストレスになる場合も少なくありません。

 

ニキビだけでなく、口内炎などお口の中のトラブルと関係していることもあるので、口から入る食物や飲料などからもビタミン・ミネラルを十分摂るように心がけておきたいものです。

 

口ニキビの原因って何?

 

口の周りに大人ニキビができる原因は、ストレスや体の不調などが原因である場合が多いです。

 

口紅

 

ちょっとした生活習慣で治ってしまう場合もあるのですが、治ってはまた再発を繰り返す厄介な場所でもあるのです。

 

お口は、当然の事ですが食べ物や飲み物などを運ぶ所です。時には熱いモノや汁物などを食べたり飲んだりすることもあり、それが原因でお口の周りが刺激を受けて、それが元でニキビになる場合もあります。

 

また女性の場合は、口紅も口周りのお肌にとって大きなストレスになっています。

 

それを考えると口紅はできるだけ低刺激のものを選んだ方が得策と言えます。

 

口のまわりにニキビができやすい女性は、まず口紅選びから見直してみましょう。

 

化粧品メーカーによっては、刺激成分の少ない口紅や天然素材のものを開発しています。

 

無料サンプルなども活用して、自分に合った製品を選びたいですね。

 

 

食事中にも注意が必要!

 

コーヒーやお味噌汁など、熱い液体が触れてしまう事も出来るだけ避けていきましょう!
特にニキビができてしまっている状態のときは、意識して熱い飲み物・食べ物を控えた方がいいです。

 

 

口ニキビの治し方

顔パック

 

化粧水でお肌の手入れをするときは、お口の周辺もしっかりとケアしていきましょう!

 

フェイスラインのケアに気を取られて、お口のまわりがおろそかになる場合が結構あります。

 

顔パックなども、くちびるのまわりは空いていてフォローできないものが多いですね。

 

お口周りは、顔の中でも特に乾燥して荒れやすい部位ですから、忘れずにケアしてあげましょう。

 

 

ビタミンC+ビタミンBを多めに摂ること

ビタミンBを多く含む食材

唇は、粘膜の部分と普通の肌の境目になっています。

 

粘膜の組織を健康な状態に保つには、ビタミンBをしっかり摂ることが必要です。

 

口内炎、粘膜の荒れなど口の中に不調があるときは、その影響で口の周りにもニキビなどができやすい状態になっています。

 

ビタミンCだけでなく、ビタミンBも忘れずに摂りましょう。

 

上の画像はビタミンBを多く含む食材です。参考になさってください。

 

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